当前位置: 小货工作室 > 生活 > 文章正文

燃脂动作

时间: 2022-10-01 / 分类: 生活 / 浏览次数: 824 views / 0个评论 发表评论

大腿下拍双手（左右大腿换）

手抱头，脚抬起接触手肘（左右大腿替换）

类似踢毽子，手掌接触脚腕

半蹲跳


本文链接: 燃脂动作
版权所有: 小货工作室, 转载请注明本文出处。
上一篇:
下一篇:

相关文章

推荐内容

发表评论

您的昵称 *

您的邮箱 *

您的网站